Atelier "S'auto-accompagner pour bien se vivre au quotidien"

Il s’agit d’un atelier où je vous donnerai des clés pour vous auto-accompagner, parce qu’on n’a pas toujours un thérapeute disponible sous la main ;-)

Un atelier d’une journée pour apprendre à prendre soin de soi, à s’entendre et à se libérer de :

- nos inquiétudes et pensées parasites,

- nos émotions bloquées,

- nos sensations inconfortables.

Je vous transmettrai des outils issus de la kinésiologie, de la CNV et de l’écoute de la Conscience du corps… très faciles à utiliser dès le début de la journée pour bien la commencer, et à chaque fois que vous ressentirez le besoin de vous libérer de ce qui vous encombre intérieurement.